Por que o Colesterol Elevado é Perigoso
O colesterol em excesso no sangue deposita-se na parede das artérias e forma placas de gordura. Essas placas, conhecidas como aterosclerose, inflamam e podem romper repentinamente no organismo. Esse rompimento causa infartos, AVCs ou até casos graves de morte súbita. O paciente pode viver muitos anos com níveis altos sem apresentar qualquer sinal de alerta. Infelizmente, muitos descobrem o problema apenas quando ocorre o primeiro evento cardiovascular grave. [01:23]
O Colesterol não Apresenta Sintomas Comuns
A grande armadilha do colesterol alto é o fato de ele ser totalmente assintomático na maioria das pessoas. Apenas em condições genéticas raras surgem sinais visíveis como o xantelasma ou o arco corneano. Por não causar dor ou mal-estar, o diagnóstico depende exclusivamente de exames de sangue regulares. O médico avalia cada paciente de forma individual para definir as metas ideais de controle. Descobrir os valores precocemente é a única forma de evitar danos silenciosos aos órgãos. [02:41]
A Diferença entre Colesterol Bom e Ruim
Todo o colesterol do corpo é igual, mas o transporte no sangue varia conforme a proteína. O LDL é chamado de colesterol ruim porque leva a gordura para as paredes das artérias. Já o HDL recebe o nome de colesterol bom por retirar o excesso de gordura dos vasos. O que realmente importa para a saúde é manter o LDL dentro das metas de segurança. O médico analisa o risco cardiovascular total para decidir se os valores atuais oferecem perigo. [04:20]
O Papel da Genética e do Estilo de Vida
Muitas pessoas mantêm hábitos saudáveis e mesmo assim apresentam colesterol elevado devido à genética. A genética determina como o corpo produz e remove o colesterol da corrente sanguínea. Existe uma condição específica chamada hipercolesterolemia familiar que atinge jovens e crianças. Nesses casos, o risco de infarto precoce aumenta drasticamente sem o uso de medicação. No entanto, a dieta rica em gorduras saturadas e o sedentarismo também elevam os níveis em qualquer pessoa. [10:52]
Como Prevenir e Tratar com Bons Hábitos
O tratamento começa com uma alimentação equilibrada e rica em fibras, frutas e legumes. Reduzir carnes gordas, embutidos e doces ajuda a controlar o peso e a gordura abdominal. A prática de 150 minutos de exercícios físicos por semana fortalece o sistema cardiovascular. Parar de fumar e reduzir o álcool são passos essenciais para proteger as artérias. Quando os hábitos não bastam, o médico prescreve remédios seguros como as estatinas. [12:36]
Mitos e Verdades sobre o Tratamento
Ser magro não garante níveis saudáveis de colesterol devido à influência genética já mencionada. Outro mito comum é acreditar que o remédio para colesterol destrói o fígado do paciente. Na verdade, as medicações atuais são extremamente seguras e passam por rigorosos testes científicos. Tomar o remédio não autoriza o paciente a comer de forma desregrada e pouco saudável. O controle do colesterol salva vidas e prolonga a longevidade com qualidade. [14:21]